Как уснуть в жару, рассказали нижегородцам

Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой.

Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой. Это должно помочь лучше засыпать в жару. Советы врача опубликовал в своем Telegram-канале главный редактор Стационар-пресс Алексей Никонов.

Такие действия работают, потому что запускают терморегулирующие механизмы в  теле, что позволяет человеку охладиться и  комфортно заснуть. Накрываться одеялом и  спать с  высунутыми наружу руками и  ногами врач посчитал неэффективным в  жару, поскольку тело охлаждается по  всей площади.

Ранее NewsNN публиковал советы о  том, как выжить в  жару.

Последние новости

Более 20 тысяч консультаций оказал центр «Мой бизнес» Нижегородской области и его филиалы за шесть месяцев

Центр работает в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство».

В Нижнем Новгороде 12,4 млн рублей выделили на ремонт моста через Похвалинский съезд

В Нижнем Новгороде ищут подрядчика для приведения в порядок моста для пешеходов, перекинувшегося через Похвалинский съезд.

Экономист Беляев призвал россиян отправлять деньги работать в банк

Экономист Михаил Беляев призвал россиян, собирающихся приобрести жилье, отправлять имеющиеся сбережения работать в банк.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *