Забота о здоровье женщин в Нижнем Новгороде

Встреча с коучем, доктором психологических, экономических, философских наук, сертифицированным тренером НЛП Алексеем Ситниковым прошла в Нижегородском областном информационном центре (НОИЦ) в рамках паблик-тока, посвященному акции «Бюст-Мост».

Коуч отметил, что акция «Бюст-Мост», которая ежегодно проводится в Нижнем Новгороде, позволяет женщинам вовремя провериться в разных государственных и частных клиниках и вовремя вылечиться. Выявленный на ранней стадии рак молочной железы излечим более чем на 90%.

В рамках мероприятия Ситников рассказал о важности регулярных медицинских обследований и о том, как они могут спасти жизни. Он подчеркнул, что многие женщины откладывают визиты к врачам из-за страха или нехватки времени, однако это может привести к серьезным последствиям.

«Каждая женщина должна заботиться о своем здоровье и проходить обследования хотя бы раз в год. Мы живем в такое время, когда медицина может предложить множество эффективных методов ранней диагностики», - отметил коуч.

В ходе встречи также обсуждались различные аспекты психологии здоровья, включая влияние стресса на состояние организма и важность психологической поддержки в процессе лечения.

Ситников предложил участницам мероприятия ряд практических советов по управлению стрессом и улучшению общего состояния здоровья:

• Регулярные физические упражнения;
• Правильное питание;
• Техники релаксации и медитации;
• Общение с близкими и поддержка со стороны родных;
• Профессиональная психологическая помощь при необходимости.

Акция «Бюст-Мост» стала важным шагом в повышении осведомленности о здоровье женщин и необходимости регулярных медицинских проверок. В этом году организаторы ожидают привлечь еще больше участниц, чтобы помочь им заботиться о своем здоровье и вовремя выявлять возможные заболевания.