Доктор рассказала, кому запрещается купание в проруби
Купание в проруби и посещение бани могут быть опасны для определенной категории людей.
Об этом в разговоре с RT рассказала терапевт Людмила Лапа. В частности, она напомнила, что подобные зимние радости можно практиковать тем, кто регулярно тренирует свой организм при помощи процедур, связанных с перепадом температур. Однако даже им не следует устраивать сосудам бесконечные тренировки.
Это связано с тем, что длительное (более 10 минут) пребывание в бане расширяет сосуды, а прыжок в ледяную купель приводит к их резкому сужению, что вредно для здоровья. Кроме того, закалка без понимания состояния организма может быть опасной, предостерегла терапевт.
Чтобы регулярно посещать парную, нужно сдавать анализы, осознавать состояние своей сердечно-сосудистой системы. В противном случае закалка представляет огромную опасность для жизни человека.
В завершение беседы Людмила Лапа напомнила, что после заплыва в проруби необходимо насухо вытереться и надеть теплую одежду. Иначе переохлаждение может вызвать активизацию вирусов, дремлющих в организме.
Последние новости
Самые востребованные профессии назвали нижегородцам
Безработица достигла исторического минимума в Нижегородской области Безработица достигла исторического минимума в Нижегородской области в 2024 году и составила 0,04%.
Нижегородец пожаловался на странные мероприятия в планетарии: что там творится?
В нижегородском планетарии проводят семинары по таргетированной рекламе Читатель NewsNN сообщил, что на территории нижегородского планетария проводят платные мастер-классы по маркетингу, таргетированной рекламе и СММ.
Указ уже принят: нижегородские чиновники станут еще богаче
Зарплаты нижегородским чиновникам поднимут в 1,117 раза В Нижегородской области с 1 января 2025 года повысят оклады всем работникам бюджетной сферы в 1,117 раза.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований