"Лучше воздержаться": медик дала рекомендации собирающимся купаться в Крещение
фото с сайта правительства Нижегородской области Главный врач Нижегородского областного центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Наталья Савицкая поделилась рекомендациями по безопасному проведе
Главный врач Нижегородского областного центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Наталья Савицкая поделилась рекомендациями по безопасному проведению крещенских купаний. Она рассказала, кому не стоит лезть в прорубь. Об этом сообщают в пресс-службе правительства Нижегородской области .
Наталья Савицкая советует участникам крещенских купаний начать подготовку заранее,постепенно привыкая к низким температурам,, например, через регулярные контрастные души, снижая температуру воды на один градус. Она также предупреждает, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, беременным, а также тем, кто страдает заболеваниями центральной нервной системы и мочеполовой системы, лучше воздержаться от купания. Также купание в проруби может быть опасным для людей с воспалительными процессами в носоглотке и придаточных полостях носа. Савицкая настоятельно рекомендует детям и пожилым людям не погружаться в купель предварительно не посоветовавшись с терапевтом, который оценивает риски и дает соответствующие рекомендации.
"Постоянное купание в проруби зимой - это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - сказала медик.
В минздраве Нижегородской области также напомнили, что купаться следует только в специально оборудованных местах под наблюдением спасателей МЧС, которые смогут оказать помощь в экстренной ситуации.
Васильева АннаПоследние новости
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.
Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде
Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.
На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго
Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.