Нижегородцам рассказали об опасности караоке

Врач Сыроваткина дала нижегородцам советы по безопасному пению в караоке Нижегородский врач-фониатр-оториноларинголог Евгения Сыроваткина включила караоке в список неполезных развлечений и рассказала, как сделать пение безопасным для здоровья. Об этом написал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в соцсетях.

По словам специалиста, в процессе пения в караоке некотрые перестают контролировать громкость голоса и переходят на крик. Сыроваткина считает, что это может привести к проблемам со здоровьем: узлам или полипам на связках.

Также она отметила, что в караоке нижегородцев нередко окружает табачный и кальянный дым, которые оседают в гортани. По мнению врача обычные, электронные сигареты, кальяны и вейпы негативно влияют на голос человека. Специалист добавила, что у людей, курящих вейп на протяжении долгого времени, часто наблюдается хроническое воспаление гортани.

Нижегородский врач рассказала, что, вопреки распространенному мнению, коньяк не добавляет звучания голосу и рекомендовала нижегодкам воздержаться от пения в критические дни. Для тех, у кого профессия связана с голосовыми нагрузками, Сыроваткина советует каждые 45-50 минут непрерывной работы молчать по 15-20 минут.

По ее словам, голосу также будут полезны увлажнённый воздух и правильный питьевой режим, а вот от острой, копченой пищи, мороженого, орехов, семечек и газировки любителям петь стоит отказаться.
В заключении специалист поделилась, что один из главных симптомов, с которым нужно оратиться ко врачу-фониатру, это — осиплость, котрая может возникнуть как от ларингита, так и от новообразований на голосовых складках.

Источник

Предложить новость