Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Спасение пациента с эхинококком в печени в Нижегородской области
Хирурги Кстовской ЦРБ провели экстренную операцию для избавления от опасного паразита.
Явка избирателей в Нижегородской области на выборах
На 18:00 явка составила 33,48% по региону.
Голосование завершилось в Нижегородской области
Избирательные участки закрылись, начинается подсчет голосов.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?