Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Борским городским судом Нижегородской области вынесен приговор обвиняемому в приобретении, хранении и использовании заведомо поддельного удостоверения
23 июля 2024 года Борским городским судом Нижегородской области постановлен приговор в отношении А., обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
Клещи продолжают атаковать борчан
Сезон еще продолжается, не забывайте о безопасности! На территории Борского округа с начала сезона были выявлены присасывания клещей, зараженных боррелиями и анаплазмами.
Экономист Беляев объяснил потребность в создании единой валюты БРИКС
Экономист Михаил Беляев объяснил возникшую потребность в создании единой валюты БРИКС .
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?