Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.
Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде
Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.
На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго
Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.