Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Самые востребованные профессии назвали нижегородцам
Безработица достигла исторического минимума в Нижегородской области Безработица достигла исторического минимума в Нижегородской области в 2024 году и составила 0,04%.
Нижегородец пожаловался на странные мероприятия в планетарии: что там творится?
В нижегородском планетарии проводят семинары по таргетированной рекламе Читатель NewsNN сообщил, что на территории нижегородского планетария проводят платные мастер-классы по маркетингу, таргетированной рекламе и СММ.
Указ уже принят: нижегородские чиновники станут еще богаче
Зарплаты нижегородским чиновникам поднимут в 1,117 раза В Нижегородской области с 1 января 2025 года повысят оклады всем работникам бюджетной сферы в 1,117 раза.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку