Нижегородский диетолог Поляшова определила пользу шашлыка для здоровья

Она также посоветовала более легкую замену гарниру. Нижегородский врач-диетолог Алла Поляшова разъяснила пользу шашлыка для фигуры и здоровья.

Она также посоветовала более легкую замену гарниру.

Нижегородский врач-диетолог Алла Поляшова разъяснила пользу шашлыка для фигуры и здоровья. Об этом сообщает nn.aif.ru.

По ее словам, приготовленный на углях шашлык лишается жира, что позволяет сделать его более диетическим по сравнению с жареным с помощью плиты мясом. К тому же на пользу и время приготовления. Так, на костре оно не превышает 20 минут, а на плите приходится готовить его час.

Диетолог рекомендовала заменить хлеб и соусы на овощи с зеленью в качестве дополнения к шашлыку. Наиболее полезным, по мнению врача, маринадом станет минеральная вода и  яблочный уксус. Они способны сделать блюду легче усваиваться организмом за счет ферментов.

Напомним, что приготовление шашлыка в этом году обойдется нижегородцам  примерно в 1,6 тысячи рублей . Этой суммы хватит на восемь порций.

А вот торопиться при поедании шашлыка не стоит, чтобы не потребовалось вмешательство медиков. У «торопыжек» мясо может застрять в гортани и перекрыть дыхательные пути.  В такой ситуации человеку требуется экстренная помощь, так как он может задохнуться. 

Последние новости

Скандал вокруг нижегородского комика Гаврилова

Комик оказался в центре обвинений, которые могут повлиять на его карьеру.

Подготовка к отопительному сезону в Нижнем Новгороде

97% жилых домов города готовы к зимнему отоплению.

Экс-игроки сборной России представили трофей Кубка в Нижнем Новгороде

Дмитрий Сенников и Евгений Алдонин посетили город с главным призом турнира.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Калининграде

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *