Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач
Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.
Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.
Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в сигаретах с помощью еды — особенно жирной и сладкой.
Чтобы избежать набора веса при отказе от курения, следует увеличить потребление овощей и фруктов, заниматься спортом и пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.
Последние новости
Борским городским судом Нижегородской области вынесен приговор обвиняемому в приобретении, хранении и использовании заведомо поддельного удостоверения
23 июля 2024 года Борским городским судом Нижегородской области постановлен приговор в отношении А., обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
Клещи продолжают атаковать борчан
Сезон еще продолжается, не забывайте о безопасности! На территории Борского округа с начала сезона были выявлены присасывания клещей, зараженных боррелиями и анаплазмами.
Экономист Беляев объяснил потребность в создании единой валюты БРИКС
Экономист Михаил Беляев объяснил возникшую потребность в создании единой валюты БРИКС .
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?