Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач

Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.

Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы. Почему так происходит, NewsNN рассказал врач Антон Слепых.

Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от  курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.

Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в  сигаретах с  помощью еды  — особенно жирной и  сладкой.

Чтобы избежать набора веса при отказе от  курения, следует увеличить потребление овощей и  фруктов, заниматься спортом и  пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.

Последние новости

Роды и возраст: мнение эксперта

Гинеколог Павел Елисеев обсуждает влияние возраста на роды.

Сотрудничество между Нижегородской областью и Минской областью Беларуси

Обсуждение вопросов товарообмена и бизнес-контактов.

Нижегородские гимнастки Авериных на пьедестале почета

Выдающиеся достижения гимнасток на международных соревнованиях.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нижнекамске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *