Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач
Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.
Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.
Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в сигаретах с помощью еды — особенно жирной и сладкой.
Чтобы избежать набора веса при отказе от курения, следует увеличить потребление овощей и фруктов, заниматься спортом и пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.
Последние новости
Перечислены минусы введения «сухого закона» в Нижегородской области
Закон о сокращении времени продажи алкоголя нижегородцам доработают Нижегородские предприниматели во время общественных обсуждений высказались против сокращения времени продажи алкоголя в регионе.
Все, что известно об автокатастрофе с руководством нижегородского колледжа
Погибший в ДТП директор Перевозского колледжа был в отпуске Руководство Перевозского строительного колледжа погибло в ДТП.
Летел на бешеной скорости. Момент ДТП с руководством нижегородского колледжа
Появилось видео момента ДТП с руководством нижегородского колледжа В сеть попала запись с видеорегистратора, запечатлевшая момент аварии на трассе Вад — Перевоз, в которой погибли три человека,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению