Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач

Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.

Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы. Почему так происходит, NewsNN рассказал врач Антон Слепых.

Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от  курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.

Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в  сигаретах с  помощью еды  — особенно жирной и  сладкой.

Чтобы избежать набора веса при отказе от  курения, следует увеличить потребление овощей и  фруктов, заниматься спортом и  пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.

Последние новости

Перечислены минусы введения «сухого закона» в Нижегородской области

Закон о сокращении времени продажи алкоголя нижегородцам доработают Нижегородские предприниматели во время общественных обсуждений высказались против сокращения времени продажи алкоголя в регионе.

Все, что известно об автокатастрофе с руководством нижегородского колледжа

Погибший в ДТП директор Перевозского колледжа был в отпуске Руководство Перевозского строительного колледжа погибло в ДТП.

Летел на бешеной скорости. Момент ДТП с руководством нижегородского колледжа

Появилось видео момента ДТП с руководством нижегородского колледжа В сеть попала запись с видеорегистратора, запечатлевшая момент аварии на трассе Вад — Перевоз, в которой погибли три человека,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нижнекамске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *