Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач
Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.
Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.
Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в сигаретах с помощью еды — особенно жирной и сладкой.
Чтобы избежать набора веса при отказе от курения, следует увеличить потребление овощей и фруктов, заниматься спортом и пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.
Последние новости
«Жизнь — в руках очевидцев». Нижегородские врачи бьют тревогу из-за праздников
Врачи прогнозируют рост числа обморожений и холодовых травм у нижегородцев Врачи ожидают увеличения случаев обморожений и травм, связанных с холодом, у нижегородцев.
Насекомые и сырость в Нижнем Новгороде привлекли внимание Бастрыкина
В СК поручили начать проверку из-за сырости в нижегородском доме Глава СКР Александр Бастрыкин поручил начать проверку из-за жалоб жителей Нижнего Новгорода на ненадлежащее содержание многоквартирного дома на улице Архангельской.
Карьерный гороскоп для всех знаков зодиака на год — кого ждет повышение на работе?
Год Змеи готовит новые вызовы и открывает перспективы для профессионального роста.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований