Ваш бутерброд с колбасой может вызвать рак: врачи бьют тревогу и объявляют войну этому продукту
Фото с сайта freepik.com Чем на самом деле опасна колбаса Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины,
Чем на самом деле опасна колбаса
Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины, сокращение потребления переработанного мяса на одну треть может значительно снизить риск развития серьезных заболеваний. Об этом сообщает " РГ " со ссылкой на Telegram-канал эндокринолог Зухры Павловой.
Эксперты утверждают, что такое изменение в рационе способно предотвратить за десятилетие около 350 тысяч случаев диабета, 92,5 тысячи случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 53,3 тысячи случаев колоректального рака.
Под переработанным мясом подразумеваются продукты, прошедшие дополнительную обработку для улучшения вкусовых качеств, текстуры и увеличения срока хранения. К ним относятся колбасы, сосиски, бекон, солонина, а также копченые и консервированные мясные изделия.
Однако доктор Павлова подчеркивает, что не стоит полностью отказываться от мяса. Правильно приготовленные говядина и свинина могут быть полезны при умеренном употреблении. Рекомендуется включать в рацион отварное, запеченное, тушеное или приготовленное на пару мясо 1-2 раза в неделю.
Анастасия КоноваловаПоследние новости
Как будут работать нижегородские стоматологии в праздники: расписание
Опубликован график работы нижегородских стоматологий в праздники Минимум три государственные стоматологии будут работать в Нижнем Новгороде на новогодних праздниках.
Бывший нижегородский мэр и его экс-супруга стали еще беднее?
С Олега Сорокина и Элады Нагорной взыскали по 500 млн рублей Семеновский райсуд удовлетворил иск компании «Инградстрой» о взыскании 500 млн рублей с бывшего мэра Нижнего Новгорода Олега Сорокина и 500 млн рублей — с его
Гарри Поттеры «заполонили» Нижний Новгород
Образы из 90-х и Гарри Поттера стали самыми популярными у нижегородцев Жители Нижнего Новгорода перед новогодними мероприятиями стали гораздо чаще по сравнению с прошлым годом покупать образы из 90-х,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи